山药有补肺健脾益肾之功效,蜜枣山药面疙瘩 的

来源:http://www.chentianfangzi.com 作者:必威-饮食功效 人气:117 发布时间:2019-09-14
摘要:用料 主料 枣泥山薯糕的主要调味品为野薯和枣泥,山药有补肺益气益肾之功效;枣有补脾胃,利肠府生津,解药毒等效能。二者合一,经过留意加工的枣泥山药糕是滋养充足,强健身

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用料主料

枣泥山薯糕的主要调味品为野薯和枣泥,山药有补肺益气益肾之功效;枣有补脾胃,利肠府生津,解药毒等效能。二者合一,经过留意加工的枣泥山药糕是滋养充足,强健身体味美的食补佳品。

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    西红柿150g

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    山药100g

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    鸡蛋2个

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食物的材料明细

调料

材质:新鲜土薯、无核红枣、枸杞子、冰糖、糯蔬菜泥

食物的材料明细

食物的原料明细

主料

  • 食盐3g
  • 味精2g
  • 芝麻油5ml
  • 白糖5g

做法:

主料

主料

  • 山药600克

臭柿淮山药蒸蛋羹的做法

1、洗净无核美枣和中华枸杞,分别用清澈的凉水先浸润一晚;土薯去皮切成薄片,浸润在清水中待用。

  • 面粉70克
  • 蜜枣5个
  • 山药130克
  • 山药600克
  • 蜂蜜40克

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