2、不要用铁锅炒莲藕,适量姜清炒豌豆藕丁制作

来源:http://www.chentianfangzi.com 作者:必威-饮食功效 人气:134 发布时间:2019-11-03
摘要:小秘诀此菜不宜增添色重的调料。 甜椒藕丁的做法步骤 3张图片 主要调味品100g 豌豆 200g 莲藕 配料适合的量植物油 适合的量盐 适当的量味之素 适合的量红糖 适合的量葱少量姜 主料

小秘诀此菜不宜增添色重的调料。

甜椒藕丁的做法步骤

3张图片

主要调味品100g 豌豆 200g 莲藕 配料适合的量植物油 适合的量盐 适当的量味之素 适合的量红糖 适合的量葱 少量姜

主料

图片 1

食物材料明细

图片 2

辅料

  • 适量
  • 适量
  • 味精适量
  • 适量
  • 黑木耳适量
  • 适量

买的青豌豆生的没吃,不要洗直接放对开门冰箱冷藏;借使是剥出来的豌豆就适应冷冻。最佳在一个月内吃完。

  • 玉米粒适量
  • 适量
  • 适量
  • 麻椒适量
  • 味精适量
  • 胡萝卜适量
  • 洋葱适量

“这是生机勃勃道平淡可口,五花八门,动人胃口的保护健康保养菜。大椒、玉笋、黑木耳,都是很利好的食物原料,搭配在一同切成丁,加少量的佐料,飞快炒制,轻便快捷,不失矿物质与美味,至极人之常情。”

炒藕丁的做法步骤

清炒豌豆藕丁口味清淡,很适合平日吃大餐的意中大家哦!

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